Le grand livre des techniques de Jiu-jitsu brésilien
Auteurs :
Editeur :
Parution
2014
Type :
LivreDisponible
Présentation d'une cinquantaine de prises les plus usitées au jiu jitsu brésilien, classées en 3 niveaux (débutant, intermédiaire, avancé) : projections, jump guards, ouvertures de la garde, passages de garde, renversements, soumissions. Avec des conseils pour bien s'entraîner.
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Disponible 1er étage - Adultes - Documentaires 796.8 JIU