tai-chi (Le)
Conçu sous la forme d'un programme modulable, ce guide s'adapte au mode de vie de chacun en permettant de découvrir les fondements du taï chi et de s'initier en douceur à cette discipline chinoise millénaire. Une série d'exercices à suivre pas à pas est proposée.
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Disponible 1er étage - Adultes - Documentaires 796.8 TAI