BIBLIOTHEQUE GEORGE SAND
L'HAŸ-LES-ROSES

Répartis en 12 leçons, ces exercices contre les acouphènes sont issus pour la plupart de la tradition chinoise et font travailler le système énergétique de l'être humain, le chi (respiration, assouplissements, etc.). Les exercices portent d'abord sur les jambes, les pieds et le bassin, puis tout le corps. Détourner l'attention des acouphènes les atténue, notamment dans une pratique régulière.