Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé
La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014
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Disponible 1er étage - Adultes - Documentaires 613.4 SOM