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Prendre soin de l'enfant intérieur

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Sujets
Sérénité
Religion
Bouddhisme
Réalisation de soi
Religion
Bouddhisme

Prendre soin de l'enfant intérieur

Auteurs :
Nhât Hanh, Thích (1926-....)
Genot, Bénédicte
Editeur :
Belfond
Parution
2014
Type :
LivreDisponible
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.
Où le trouver ?
Disponible 1er étage - Adultes - Documentaires 241 NHA
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